El libro
¿Por qué nadie nos enseña a ser felices?
En un mundo obsesionado con el éxito material y las habilidades prácticas, la gestión emocional y la comprensión de nuestro mundo interior siguen siendo asignaturas pendientes. Este libro busca llenar ese vacío.
Con un enfoque holístico y multidisciplinar, el autor te invita a un recorrido fascinante que abarca las sabidurías orientales más ancestrales, la profundidad de la filosofía clásica y moderna, y los descubrimientos más recientes de la psicología y la neurociencia.
A través de esta travesía, descubrirás cómo estas disciplinas, aparentemente dispares, convergen en una misma esencia: comprender y transformar nuestra relación con las emociones, el sufrimiento y la felicidad.
En esta guía, enriquecida con casos reales y reflexiones profundas, no encontrarás fórmulas mágicas ni recetas universales. En su lugar, hallarás herramientas para comprender las causas del malestar emocional, desafiar las creencias limitantes y desarrollar una nueva percepción de ti mismo y del mundo que te rodea.
Con un estilo accesible y didáctico, esta obra te exhorta a reflexionar, a despertar tu conciencia y a recuperar el control sobre tu bienestar.
Es mucho más que un libro: es un mapa hacia una vida más plena y significativa. ¿Estás preparado para adentrarte en el viaje más importante de tu vida?
Comentarios de lectores
Un libro increible, la demostración de que a veces menos es muchísimo más.
Una guía imprescindible para el que buscas respuestas y desea un crecimiento personal.
Ameno , fácil de leer y con unas pildoras exquisitas que te ayudarán a cambiar, quizás , tus puntos de vista y prejuicios.
Una nueva mirada, muy original.
Es de esas lecturas que siempre necesitas tener cerca para revisarlas una y otra vez ya que te ofrece unas herramientas muy valiosas para afrontar momentos difíciles y también saber como funciona nuestro subconsciente.
Con una narrativa aparentemente sencilla pero épicamente cautivadora, Visconti se adentra en los “problemas” o conflictos q todos tenemos o alguna vez hemos tenido, o mejor dicho, sufrido.
Desde la experiencia vivida y estudiada nos ofrece unas pautas para que, quien tenga a bien usar, explore las situaciones difíciles o complicadas desde otro prisma. Con otras gafas. Desde otro punto de vista.
Finalmente, lo q nos intenta comunicar el escritor es, que las situaciones son lo que son, pero eso no es lo más importante o desde luego, no es el mayor problema. El
secreto es intentar atreverse a verlo desde un punto de vista distinto, lo q pueden dar una visión de la situación completamente diferente a la que creíamos o en muchas ocasiones, a la que incluso podíamos haber imaginado nunca.
Sin duda alguna, Los fantasmas de la mente es una extraordinaria lectura de cabecera para tener siempre a mano y ojear cuando lo necesitemos, o tengamos la osadía de ver las cosas de una manera diferente.
Lectura recomendada.
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